Puedes cambiar tu vida: la ciencia de con quién te juntas, qué piensas y cómo actúas
Congruciencia: alinea pensamientos, emociones y acciones, sé obsesivo con tu entorno y pon en práctica las siete claves del éxito
Lo que aprenderás
- Alinear pensamientos, emociones y acciones (congruciencia) para cambiar tus resultados.
- Detectar los «pequeños permisos» que sabotean tus metas y preguntarte en cada decisión si te acerca o te aleja de ellas.
- Usar la rueda de la vida cada mes para elegir el área que más necesita atención y definir acciones concretas.
- Cuidar tu entorno —personas, conversaciones, noticias, música— entendiendo cómo te influyen las neuronas espejo.
- Proteger los primeros y los últimos 20 minutos de tu día y crear un hábito de lectura de más de 20 libros al año.
- Reprogramar creencias limitantes con repetición, afirmaciones con emoción y escritura.
- Hablar de dinero con tus hijos sin heredarles mentalidad de pobreza y enseñarles a vender.
- Aplicar las siete claves del éxito: deseo ardiente, propósito, enfoque, acción masiva imperfecta, constancia, preparación y resiliencia.
Sobre el curso
Al cierre de tres días de evento, Marcelo Yaguna —life coach, master trainer en programación neurolingüística y empresario— sube al escenario con una advertencia: si saliendo de aquí no tomas acción, nada de lo aprendido va a servir. Con su estilo directo, lleno de humor y groserías «muy mexicanas», propone mostrar «la parte científica» de por qué te conviertes en las personas con las que te juntas.
Desde su historia —de la pobreza extrema, las drogas y la calle en Argentina a 34 años sobrio y una familia que no conoce la pobreza— explica la congruciencia (alinear pensamientos, emociones y acciones), los pequeños permisos que llevan a grandes fracasos, la rueda de la vida y la pregunta clave de cada día: ¿esto me acerca o me aleja de mi meta? Con el experimento del limón muestra cómo funcionan las neuronas espejo, y con videos de actividad cerebral, cómo lo que te dices enciende o apaga tu potencial.
Aprenderás a cuidar tu entorno «de forma obsesiva», a reprogramar creencias limitantes con repetición, afirmaciones en voz alta y escritura, a hablarles a tus hijos sin heredarles mentalidad de pobreza y a vender como herramienta para cambiar tu vida. La charla cierra con sus siete claves del éxito —deseo ardiente, propósito, enfoque, acción masiva imperfecta, constancia, preparación y resiliencia— y una visualización guiada con respiración.
Aviso: la conferencia contiene lenguaje explícito y opiniones personales del ponente. La visualización final incluye respiración intensa que puede provocar mareo; hazla sentado o con cuidado.
Temario
1 Si saliendo de aquí no tomas acción, nada sirveAvance gratis 00:00 · 5 min
Marcelo pone a brincar al público y advierte: tres días de evento no sirven si no tomas acción. Promete la parte científica de por qué te conviertes en las personas con las que te juntas, cuenta que a sus 56 años entrena a diario y lleva 34 años sin alcohol ni drogas, y defiende sus groserías «mexicanas».
2 Congruciencia: alinea pensamientos, emociones y acciones 04:57 · 5 min
Lo que piensas genera una emoción que te lleva —o no— a la acción. Pide cuidar los primeros y últimos 20 minutos del día (sin noticias), explica «pequeños permisos, grandes fracasos» con el pan que te habla, pregunta quién eres cuando nadie te ve y comparte un método para leer más de 20 libros al año.
3 De la pobreza extrema a cambiar la vida de tus nietos 10:00 · 8 min
Presenta sus empresas y su transformación física. Cuenta su infancia de abuso y pobreza en Argentina, la mentalidad de pobreza de su madre, la rueda de la vida y la pregunta diaria «¿me acerca o me aleja de mi meta?». Narra su paso por las drogas y la calle, y cómo decidió cambiar por sus hijos y sus nietos.
4 Tu inconsciente crea tu realidad: el limón y las neuronas espejo 18:08 · 8 min
Con el ejercicio de cruzar los brazos muestra que el inconsciente manda. Al morder un limón hace salivar al público: así funcionan las neuronas espejo y así te impactan tu compadre, tu comadre, las quejas y las noticias. Pide hablar de los problemas con quien corresponde y cortar de raíz con el alcohol.
5 Reinventar México empieza por ti: trabaja y aprende a vender 25:55 · 5 min
El propósito está adentro: cuando tú cambias, cambia tu familia, tu barrio y tu país. Recuerda los trabajos que hizo para salir adelante, insiste en que todo trabajo es digno y en que aprender a vender cambia tu vida. Explica que el cerebro apenas distingue entre imaginar y hacer, y que hay que retarse cada día.
6 Lo que te dices cambia tu cerebro: sonrisa, epigenética y padres presentes 30:35 · 6 min
Videos de actividad cerebral muestran cómo las frases negativas apagan el cerebro y las positivas o la sonrisa lo encienden. Habla de reír aun en el dolor —incluida la muerte de su hijo—, de ser un padre presente, de no hablar de pobreza frente a los niños y de enseñarles a vender en lugar de decir «no alcanza».
7 Reprograma tus creencias: repetición, visualización y escritura 37:01 · 9 min
Cita a Bruce Lipton: el inconsciente se reprograma con repetición e hipnosis. Propone afirmaciones frente al espejo con emoción, visualizar y escribir sin parar «soy abundante», porque no puedes sostener dos pensamientos a la vez. Repasa su pasado, el diálogo interno y cómo le hablamos al dinero.
8 Las siete claves del éxito 46:12 · 14 min
Deseo ardiente en lugar de «metitas», honrar a los padres y dar a quien lo necesita; propósito y enfoque como una lupa; acción masiva imperfecta aunque quiebres; y constancia, «la mujer más olvidada», sostenida por el amor y el propósito. Insiste en ser obsesivo con quién te juntas y en no normalizar lo que te daña.
9 Acción ahora: el libro, la resiliencia y la hipnosis de cierre 1:00:00 · 14 min
Lanza su libro al público para mostrar que la acción no espera. Completa las claves con preparación y resiliencia: vuelve a empezar, jamás te rindas. Cierra con una visualización guiada con respiración intensa: cruzar la línea de tus miedos hacia un círculo de poder donde te encuentras contigo dentro de 90 días.
Ponente
Marcelo Yaguna
Marcelo Yaguna se presenta como life coach y master trainer en programación neurolingüística, con tres masters en hipnosis, y en redes como «Mr. Ventas». Nació en Uruguay, creció en el barrio más pobre de Argentina y se considera «hecho en México». Cuenta que vivió en la calle y en las adicciones, que lleva 34 años sin alcohol ni drogas, que trabajó como albañil, taxista, vendedor en tianguis y técnico de sonido y luces en entrenamientos, y que ganó su primer millón de dólares en 2009. Hoy, a sus 56 años, dirige empresas como U-Phone, Farma Blanca, Mega Brokers y la Universidad Internacional de Coaching y Programación Neurolingüística, en las que trabajan varios de sus hijos.
En sus palabras
“Si saliendo de aquí no tomas acción de todo lo que aprendiste, nada va a servir.”
“Congruciencia se trata de alinear tus pensamientos, tus emociones y tus acciones para cambiar tus resultados.”
Temas
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